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Ela faz sucesso por ser um ótimo reforço contra resfriados por conta da 
vitamina C, mas a laranja é ideal para a saúde intestinal e prevenção de doenças.
Laranja não é só Vitamina C! 4 bons motivos para 
Comer até mesmo o bagaço
Se você é fã das frutas cítricas, vai adorar conhecer tudo sobre a laranja, um alimento cuja origem se confunde com a história da
humanidade. O que se sabe com certeza é que a maioria desses frutos é originária de regiões entre a Índia e o sudeste do Himalaia.
Lá, é possível encontrar diversas espécies em estado silvestre – limeiras, cidreiras, limoeiros, toranjeiras, laranjeiras e muito mais.
QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DA LARANJA?
Além do seu sabor marcante, tem também pontos positivos pra saúde, é claro. Veja quais são os motivos para não faltar laranja 
no seu dia a dia:
AJUDA NO FUNCIONAMENTO DO SISTEMA DIGESTIVO
Afruta é rica em fibras como pectina, celulose e hemicelulose, que facilitam a digestão e ajudam o intestino a funcionar melhor. 
Além disso, também reduz parte da absorção de gorduras. Daí vem a dica de comer laranja depois do almoço ou das refeições
principais.
PROTEGE CONTRA DOENÇAS CARDIOVASCULARES
Algumas substâncias na laranja, principalmente a pectina, ajudam a reduzir o risco de doenças cardiovasculares.
FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO
A laranja é rica em nutrientes importantes como as vitaminas A, B e C, que atuam na produção de glóbulos brancos, assim 
ajudando a reforçar o sistema imune.
RETARDA O ENVELHECIMENTO
É rica em betacaroteno, vitamina A e C, que são antioxidantes e anti-inflamatórios. Ou seja, seu consumo ajuda a combater os 
radicais livres que causam envelhecimento da pele.
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